1、使用虚拟机安装ubuntu时，选择linux，再选择ubuntu 64-bit。如果主电脑是32位操作系统，则选择ubuntu。否则会启动虚拟机时会弹出提示窗口。

2、更换源

点击 左侧的软件中心图标，把鼠标移到最上面的菜单栏，点“编辑–> 软件源”，在弹出的窗口中，选择163的源（搜狐或cn99也可以）。

3、更新系统

点左侧的更新管理器按钮，在弹出的对话框中，选择安装更新。

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